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説明がわかりやすいです。それにワイン包みなどは、結構 風呂敷の包み方に詳しいと思っていたのに全然知りませんでした。値段もリーズナブル。テレビ放送と共に見るとよりわかりやすいです。>>詳細を見る |
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150cmで73kgあった私。たまたまTVで観て始めてみようと思い、この本も購入しました。1日3回計るだけで少しずつ本当に体重が減っていき右下がりのグラフになっていくのが何よりも嬉しい。ガタガタ期右下がり期停滞期と3つのタイプに合った料理も1週間分紹介されてて、なかなか美味しい。また寒天料理も紹介されてる。長くて苦しく>楽しいダイエットだったけど、9ヶ月で23kg痩せました。今もリバウンドすること ...>>詳細を見る |
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三名のプロフェッショナルについて書かれた本ではありますが、私はサキコーポレーションの秋山社長のファン で、彼女目当てで購入しました。 テレビで放送を既に見ていても、テレビでは放送されていなかった部分や話が書かれているので読んでも損は ありません。スガシカオの歌声が頭の中で響きながら読める本です。>>詳細を見る |
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