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NHKで番組を見て以来、今か今かと待っていました。

動きがわかってすごくいいです。
畑山さんが繰り返しパンチを打ってくれます。

ウィービング、ダッキングなど実際にやっているのを見た方がよくわかります。
コンビネーションなどもいい運動になります。
音声で説明をしてくれるので「右拳を頬骨にあてる」などちょっとしたことに気がつきます。

なんといっても打っているのは2階級制覇の畑山さんです。
試合のビデオを見るのとは違って一つ一つ教えてくれるので
ダイレクトに入ってきます。